najlepsze na

na koncu masa najlepsze uja, doopy są najlepsze gayusie%-) ten już osrany, łeb w dół hahaha, wolałbym wpjerdol dostać niż przy doopie głowe spuścic w dół kurfa jak można na fb wrzucac foty anorektyczne tylko dlatego ze jest sie wychudzonym i przez bf widac "zarysy" mięsni brzucha sma nie raz po znajomych śle w celu pocisniecia co jak idzie ale na [...]

yo. Co trening odyebałem wtedy co pisałem :) masakra. Gość najlepsze tarcze na świecie zrobił, zajazd jak nie wiem. Wczoraj też trenowałem, sparowałem lekko, koleżka dostał w łeb i nie chciał już. Dzisiaj lecę, sparingi mam. Nie wiem co mi się z głową dzieje, ale jakiś yebnięty jestem, takie głupoty pisze i robię czasem, że szok. Możliwe, że to [...]

Dolhy bym nie bral, nie tylko dlatego, ze sa lepsi, ale Lech traci sporo bramek. Reiss i Niedzielan to tez imo nie najlepsze wyjscie, Reiss pewnie od czasu do czasu cos strzeli, co do Niedzielana to troche pewnie potrwa zanim zacznie grac, tak jak kiedys... Dalbym Rogera, bo sporo goli nawet strzela, asysty tez mu sie dosc czesto zdarzaja I [...]

[...] będzie go mniej niż 5g na porcję, ale pamiętajcie, że suszone owoce wchodzące w skład niektórych płatków mają więcej cukru niż surowe. Lepiej omijać płatki reklamowane jako najlepsze dla dzieci, ponieważ często zawierają one ogromne ilości cukru. 4. Pełne ziarna - nie ufajcie etykiecie, sprawdźcie w liście składników czy płatki faktycznie mają [...]

u mnie na wspulnej tez ogladaja a najlepsze z tego wszystkiego jest to ze zawsze cos szamamy jak ogladmy tak ze jak skonczymy patrzanie w tv to jestm nazarty jak wieprzek

Nauka Zabieram się za nią od rana i chyba zaraz będzie trzeba się puczyć po pałki mi nie trzeba z układów analogowych Zamiast iść o 22 spać to się biorę za nauke Najlepsze jest to że jak otworzę książke to robię wszystko żeby sobie przeszkodzić, włączam radio, kompa, wysyłam sms'y Na zakończenie gim miałem 4,9 teraz coś 3,8 Branoc to znaczy do [...]

No o u mnie cały dzień dzisiaj deszcz pada nielubie takiej pogody bo zawsze jestem zmęczony, słaby i senny a na kaca najlepsze jest powietrze z pompki od materaca Pozdro

a wlasnie najlepsze jest to, ze ich wogole nie kojarzylem tylko tego 1-go skads apo 2 radio ze starego opla kadeta z 20 zl by nie bylo nawet na kreatynke by nie starczylo Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-26 21:50:34

zalatwilem wszystko dla was! Yansa jutro szykuje paczki i w czwartek wysyla same najlepsze zestawy masowe, czyli kreatynki i inne cuda + standart gainer i bialko dane adresowe do niego na priv Zdr.

guciu pomysl... jakby napisał to w gainerku to gainer zaraz by zwiększył kilkakrotnie liczbę członków... testy dla elity gainera będą na dniach (tzn 3 najlepsze zestawy) yanas jesteś wielki jak co to pytać domisa dara erulfa pepisa i innych wielkich uczonych Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-03 16:26:07 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu [...]

Niestety zdania będą podzielone odnośnie dawkowania bcaa .Ja osobiście preferuję bcaa przed i po treningu oraz jakieś Białko+Węgle ( po treningu).Dla mnie najlepsze rozwiązanie. BCAA przeważnie biorę 1g/10kg m.c lub więcej (w porcji). IMO jak się nie ma siana na takie dawkowanie to lepiej sobie odpuścić ten suplement Zmieniony przez - Volferine w [...]

pod kątem stania na rękach to chyba najlepsze jednak będzie - stanie na rękach. Natomiast pod kątem chodzenia na rękach - to już trzeba mocno uważam. Mój znajomy właśnie chodzeniem na rękach załatwił sobie rotatory i teraz mu nie pozwalają normalnie ćwiczyć.

jedyne co czytam to w wiekszosci forum Sfd glownie opinie o produktach. jezeli chodzi o wiedze to nie jest to dla mnie jedyne najlepsze miejsce by czerpac wiedze. Nie chodzi o Sfd ogolnie o Fora, za duzo anonimowosci , nie znam ludzi z jakimi gadam wiekoszosc sie chowa , wiec o zaufanie i autorytet trudno. Glownie ksiazki, audio, zwykle tez [...]

[...] nagroda :) w ndz cheat day sie szykuje, bo wreszcie nareszcie bogu dzieki jade do londynu. chodzenia bedzie sporo, bo my z komuniikacji miejskiej rezygnujemy, chodzenie na piechte to jest najlepsze zwiedzanie :) sniadanko bedzie ladne, II tez, pozniej bede grzeszyc: ogromne kaloryczne lody i jakas kolacja, moze kurczak pieczony i warzywa :)

25 kwiecień 2012 REDUKCJA DZIEŃ 33 Powróciłam do żywych! %-) Powiedzmy, że dzisiaj po części się ogarnęłam ze sobą :-) nie jest jeszcze najlepiej, ale powoli prę do przodu. Na treningu dałam z siebie wszystko, obciążenia niektóre zostawiłam te same (bo nie byłam na siłce od ok. tyg), niektóre zwiększyłam. Na koniec treningu zrobiłam mix.1 z [...]

ROLI - najlepsze efekty miałam właśnie na diecie nisko węglowodanowej, ale samopoczucie było kiepskie. stąd taki mój pomysł :-) AMBER - spontany najlepsze %) zawsze jak się wcześniej umawiam czy coś organizuje wcześniej to później często nic nie wychodzi %-) POLAKO - nananaann nic Ci dokładniej nie mówiłam ! szukaj a znajdziesz :d a co do [...]

"Na chwilke zmienie delikatnie rozmowe, bo po coz zakladac nowy temat. Wymiencie panowie najlepsze kluby MMA w Polsce, najlepiej ze trzy. Jak już wymienicie to odpowiedzcie czy odstawaja one mocno od czolowych w Europie? Co do Pudziana to najlepsze było jak powiedział że z Adamkiem moze walczyc chocby od razu..I ze za rok, max 2 bedzie mogl [...]

ja się jaram Brandonem Thatchem - chyba obecnie najlepszy finisher w UFC, talent w ch**, najlepsze jest to, że kończy walki w max pare minut a trenuje w Tristar %-) To jego kolano na wątrobę w ostatniej walce dosłownie majstersztyk. A tak odnośnie tematu, mimo iż jestem wielkim fanem JDS to uważam, że Cain jest najlepszym fighterem 2013r. w HW. W [...]

[...] szybko, intensywnie, tak jak lubie :-). Zapomnialbym o najwazniejszym !! Z okazji dnia dziecka rodzice mi dali maslo orzechowe %-). Te co biedronka wypuscila (moim zdaniem najlepsze jakie jadlem), wiedza co kupic :-D 02.06.2017 - DNT Dieta: 1. Omlet z mozarella 2.3.5. Kura z ryzem, oliwa i warzywami 4. Kurczak w warzywach z patelni na masle [...]

16.07.2017 - Lapy Trening: 1. Wyciskanie wasko 5s 6pow 4-0-1-0 60/65/70/78/80kg 2a. Prostowanie przedramion na wyciagu z linka 4s 3-0-1-1 15/12/10/10 pow 2b. Prostowanie linki zza glowy 4s 10pow 3a. Pompki na poreczach 3s max 3b. Prostowanie przedramion z hantlami w opadzie 3s 10 pow 14/16kg 4. Uginanie przedramion z hantlami mlotkowo 4s [...]